Все статьи

18 мая 2017 г. 18:23

Серьезная психологическая травма, насилие (сексуальное или физическое) часто встречается в истории людей с ПРЛ, однако ПРЛ возникает и в отсутствие этих факторов. На данный момент специалисты придерживаются биопсихосоциальной модели возникновения ПРЛ, включающей влияние генетических факторов, биологической предрасположенности, психологических особенностей и средовых взаимодействий. Симптомы, на основании которых диагностируется ПРЛ, являются следствием эмоциональной дисрегуляции. Высокая эмоциональная чувствительность, вероятно, связанная с биологическими (генетическими) причинами, делает людей уязвимыми к возникновению ПРЛ. Не всегда эта чувствительность приводит к развитию расстройства, но при неблагоприятном сочетании факторов внешней среды и обстоятельств развития, эта высокая уязвимость осложняет освоение навыков эмоциональной регуляции в процессе развития. Чем выше эмоциональная уязвимость, тем больше потребность в навыках эмоциональной саморегуляции. Но если этих навыков оказывается недостаточно, жизнь научает людей с особой эмоциональной чувствительностью справляться с эмоциональными бурями другими, до определенной степени эффективными, но нередко очень дорогостоящими способами: прибегая к импульсивному поведению (трата денег, угрозы, обвинения, нарушение правил дорожного движения, переедание, употребление психоактивных веществ), самоповреждениям или избегая эмоции через избегание ситуаций, в которых они могут возникнуть. Так, при сочетании различных факторов, происходит формирование ПРЛ.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

--

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – серьезное психологическое и психосоциальное расстройство, при котором человек испытывает значительные затруднения в регуляции своих эмоций. Проблемы включают внезапные и интенсивные эмоции, нестабильные и дисгармоничные отношения, импульсивность, неустойчивое самоощущение, суицидальные попытки, самоповреждения, страх покинутости, хроническое ощущение пустоты в жизни и диссоциативные симптомы.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) можно определить, как расстройство, при котором человек чувствует себя находящимся в состоянии постоянной тревоги, или в «хроническом беспокойстве». ГТР характеризуется чрезмерным, неконтролируемым беспокойством, затрагивающим множество жизненно важных тем. При этом, беспокойство вызывает дистресс, функциональные нарушения, а также связано, по крайней мере, с тремя из следующих признаков: беспокойство или чувство взвинченности, повышенная утомляемость, трудности с концентрацией внимания, раздражительность, напряженность мышц, а также нарушение сна.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23


Если Вы страдаете депрессией, первое что Вы должны сделать это обратится к врачу-психиатру. К сожалению, очень часто в нашей стране люди привыкли обращаться скорее к экстрасенсам и гадалкам, чем к специалистам-медикам. Только врач-психиатр может правильно поставить Вам диагноз, решить, страдаете ли Вы депрессией и помочь бороться с депрессией.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23


Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

В этой заметке я хочу рассказать об одной проблеме, довольно неприятной, но легко разрешаемой в психотерапии. Ко мне очень часто обращаются молодые матери, страдающие от навязчивых мыслей (обсессивно-компульсивного расстройства, ОКР). Обычно эти мысли включают в себя опасения причинить вред своему ребенку. Например, молодая мама боится, что она может потерять контроль над собой и выбросить ребенка в окошко или ударить его ножом.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

Паническое расстройство является одним из самых распространённых психических расстройств. В России оно встречается сплошь и рядом. Но при этом только в нашей стране (если брать цивилизованные страны) пациенты с приступами паники получают такое разнообразие диагнозов. Самый распространённый - вегето-сосудистая дистония. Чаще всего пациенты с паническим расстройством начинают хождение по мукам именно с этого диагноза. Второй диагноз (если это можно назвать диагнозом) звучит примерно так - "У вас вот здесь вот шейные позвонки защемили сосуд (нерв)". Я уже не говорю про биоэнергетику.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

Если Вы страдаете депрессией, первое что Вы должны сделать это обратится к врачу-психиатру. К сожалению, очень часто в нашей стране люди привыкли обращаться скорее к экстрасенсам и гадалкам, чем к специалистам-медикам. Только врач-психиатр может правильно поставить Вам диагноз, решить, страдаете ли Вы депрессией и помочь бороться с депрессией.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

«У меня всё это началось без всякой причины, вроде всё в жизни было нормально, и вдруг – депрессия»

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

Прежде всего, депрессия – это заболевание. Но как же отличить депрессию от просто плохого настроения?

Читать далее...

2 июня 2017 г. 17:17

Отношения и схемы

Читать далее...

2 июня 2017 г. 17:47

Один из наиболее эффективных методов преодоления социальной тревожности - когнитивно-поведенческая терапия.

Читать далее...

3 июня 2017 г. 22:13

Невыносимые тяжелые мысли, растущая тревога, постоянное волнение, навязчивое желание время от времени выполнять определенные действия, чтобы отвлечься от таких мыслей - возможно, эти симптомы вы замечали у себя или своих близких. К примеру, частое мытье рук, проверка закрыты ли двери, газ и т.д. дверей - вот самые распространенные признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), хронического психического нарушения, характеризующегося навязчивыми идеями и действиями.

Читать далее...

3 июня 2017 г. 22:15

Читать далее...

3 июня 2017 г. 22:16

ОКР во многих случаях является тяжелым и хроническим заболеванием. Но оптимальная стратегия лечения позволяет эффективно избавиться от ОКР. Золотым стандартом лечения ОКР является сочетание когнитивно-поведенческой терапии и терапии антидепрессантами.

Читать далее...

6 июня 2017 г. 23:08

Однажды возникнув, отношения будут требовать постоянного развития и роста от обоих партнеров.

Читать далее...

18 мая 2017 г. 18:23

Памятка для пациентов с депрессией

«Я совершенно не хочу вставать по утрам с постели. Мне не хочется идти на работу, настроение паршивое, ни с кем не хочется общаться»

Читать далее...

23 мая 2017 г. 9:21

Лечение ПРЛ осуществляют с помощью психотерапии. Медикаментозное лечение не является основным. Лекарственные препараты могут использоваться для контроля над отдельными симптомами, например, депрессии, тревоги, однако относятся к вспомогательным видам помощи. Среди методов психотерапии, которые имеют доказательные данные о своей эффективности в отношении лечения ПРЛ – диалектико-поведенческая терапия, схема-сфокусированная терапия, когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия и некоторые другие.

Читать далее...

25 августа 2017 г. 18:26

Тестовый текст

Читать далее...

25 сентября 2017 г. 11:08

Список приятных занятий для поведенческой активации[i]

Читать далее...