Метка: окр

International OCD Foundation Почему у сообщества ОКР есть ключ к тому, как справиться с тревогой из-за коронавируса Люди с ОКР обучаются жить и процветать в период пандемии, но это выглядит не так, как вы себе представляете. Авторы статьи — представители Международной Организации ОКР (International OCD Foundation) Итан С. Смит Кимберли Куинлэн, …

Перевод статьи из The New York Times Тем, кто страдает ОКР, повышенная угроза хорошо знакома Для людей, имеющих диагноз обсессивно-компульсивное расстройство (далее ОКР), пандемия коронавируса размывает границы между стремлением к безопасности и ритуалом. Эпидемия коронавируса превратила многих из нас в боящихся микробов невротиков, которые надеются защититься от инфекции благодаря методичному и …

Одним из самых важных звеньев порочного круга обсессивно-компульсивного расстройства являются так называемые вторгающиеся навязчивые мысли/образы (intrusive thoughts). Это мысли или образы неприятного или непонятного содержания, которые возникают в сознании независимо от наших усилий. Они есть у всех людей, в независимости от того, страдают ли они обсессивно-компульсивным расстройством или нет. И …

myMCT OCD Manual (Метакогнитивный тренинг при ОКР) — это пособие для самопомощи, целью которого является распространение знаний и стратегий выживания, связанных с «ловушками мышления», типичными для пациентов с ОКР.  Под «ловушками мышления» подразумевается такой стиль принятия и рассмотрения определенной информации, который способствует формированию и поддержанию ОКР (напр., повышенное внимание к сигналам угрозы, либо преувеличение собственной …

Мы уже неоднократно рассказывали про феномен вторгающихся (интрузивных) мыслей при обсессивно-компульсивном расстройстве. Это мысли, которые противоречат реальным ценностям и желаниям человека. Например, это могут быть навязчивые мысли непристойного содержания. Другой пример — мама, которая боится, что может потерять контроль и убить своего ребенка. Важно понимать, что такие мысли есть не …

За компульсиями стоит нечто большее, чем может показаться на первый взгляд по материалам статьи Кристин Пурдон Статью пересказала Красавцева Юлия Как отмечают де Хаан с коллегами (2013), компульсии можно понимать как поведение, которое осуществляется в качестве защиты от подавленного значения обсессивной мысли, как побочный результат обсессивных мыслей, превалирующих над всеми …

В подростковом и детском возрасте симптомы ОКР могут принимать специфические формы и быть не похожими от одного ребенка к другому. Ниже приведены некоторые общие примеры навязчивых мыслей и идей у детей и подростков, у которых проявляется Обсессивно-компульсивное расстройство: Преувеличенный страх загрязниться от контакта с некоторыми людьми или предметами обихода такими …

В этой заметке я хочу рассказать об одной проблеме, довольно неприятной, но легко разрешаемой в психотерапии. Ко мне очень часто обращаются молодые матери, страдающие от навязчивых мыслей (обсессивно-компульсивного расстройства, ОКР). Обычно эти мысли включают в себя опасения причинить вред своему ребенку. Например, молодая мама боится, что она может потерять контроль …

Невыносимые тяжелые мысли, растущая тревога, постоянное волнение, навязчивое желание время от времени выполнять определенные действия, чтобы отвлечься от таких мыслей — возможно, эти симптомы вы замечали у себя или своих близких. К примеру, частое мытье рук, проверка закрыты ли двери, газ и т.д. дверей — вот самые распространенные признаки обсессивно-компульсивного …