Что такое контрастные навязчивые мысли?

Одним из самых важных звеньев порочного круга обсессивно-компульсивного расстройства являются так называемые вторгающиеся навязчивые мысли/образы (intrusive thoughts). Это мысли или образы неприятного или непонятного содержания, которые возникают в сознании независимо от наших усилий. Они есть у всех людей, в независимости от того, страдают ли они обсессивно-компульсивным расстройством или нет. И …

Метакогнитивный тренинг для ОКР (мойМКТ)

myMCT OCD Manual (Метакогнитивный тренинг при ОКР) — это пособие для самопомощи, целью которого является распространение знаний и стратегий выживания, связанных с «ловушками мышления», типичными для пациентов с ОКР.  Под «ловушками мышления» подразумевается такой стиль принятия и рассмотрения определенной информации, который способствует формированию и поддержанию ОКР (напр., повышенное внимание к сигналам угрозы, либо преувеличение собственной …

Навязчивые мысли при ОКР — надо ли их бояться?

Мы уже неоднократно рассказывали про феномен вторгающихся (интрузивных) мыслей при обсессивно-компульсивном расстройстве. Это мысли, которые противоречат реальным ценностям и желаниям человека. Например, это могут быть навязчивые мысли непристойного содержания. Другой пример — мама, которая боится, что может потерять контроль и убить своего ребенка. Важно понимать, что такие мысли есть не …

За компульсиями стоит нечто большее, чем может показаться на первый взгляд

За компульсиями стоит нечто большее, чем может показаться на первый взгляд по материалам статьи Кристин Пурдон Статью пересказала Красавцева Юлия Как отмечают де Хаан с коллегами (2013), компульсии можно понимать как поведение, которое осуществляется в качестве защиты от подавленного значения обсессивной мысли, как побочный результат обсессивных мыслей, превалирующих над всеми …

ОКР у детей

В подростковом и детском возрасте симптомы ОКР могут принимать специфические формы и быть не похожими от одного ребенка к другому. Ниже приведены некоторые общие примеры навязчивых мыслей и идей у детей и подростков, у которых проявляется Обсессивно-компульсивное расстройство: Преувеличенный страх загрязниться от контакта с некоторыми людьми или предметами обихода такими …

ОКР. Видео 1. ОКР — что это такое?

 

На представленном видео директор Центра когнитивной психотерапии Яков Кочетков рассказывает об обсессивно-компульсивном расстройстве: как оно выглядит и как с ним бороться. Затрагиваются вопросы распространенности данного заболевания, уточнение диагноза ОКР, выделения трех его основных видов:

1) Контрастные навязчивости (неконтролируемые мысли и желания, например, навредить своему ребенку или другому близкому, вести себя неподобающим образом, богохульные мысли, страх неподобающих сексуальных контактов);

2) Навязчивые перепроверки или checking;

3) Страхи загрязнения или заражения каким-либо опасным заболеванием. В качестве причин возникновения обсессивно-компульсивного расстройства рассматриваются генетические и поведенческие факторы, особенности детского воспитания и мышления.

Я боюсь убить своего ребёнка

В этой заметке я хочу рассказать об одной проблеме, довольно неприятной, но легко разрешаемой в психотерапии. Ко мне очень часто обращаются молодые матери, страдающие от навязчивых мыслей (обсессивно-компульсивного расстройства, ОКР). Обычно эти мысли включают в себя опасения причинить вред своему ребенку. Например, молодая мама боится, что она может потерять контроль …

Что такое ОКР

Невыносимые тяжелые мысли, растущая тревога, постоянное волнение, навязчивое желание время от времени выполнять определенные действия, чтобы отвлечься от таких мыслей — возможно, эти симптомы вы замечали у себя или своих близких. К примеру, частое мытье рук, проверка закрыты ли двери, газ и т.д. дверей — вот самые распространенные признаки обсессивно-компульсивного …