Мотивация: всегда ли больше значит лучше?

Мотивация: всегда ли больше значит лучше? Давно открытый, но все еще действующий закон статью подготовила Анна Адамян Катастрофизация – один из видов когнитивных искажений, который мы рассматриваем в когнитивно-бихевиоральной терапии. Его сущность заключается в том, что человек, столкнувшись со сложностью или проблемой, из всех возможных вариантов развития событий представляет себе …

Правила зрелого выбора

Правила зрелого выбора Многие люди обращаются за помощью с проблемой выбора. Какую работу или образование мне выбрать? Выходить ли мне замуж? Что предпочесть – рождение ребенка или карьеру? Яков Кочетков Эти вопросы часто приводят людей в ступор, потому что они нередко имеют очень упрощенное представление о процедуре выбора/принятия решения. И эти представления …