Что такое охранительное поведение?

Что такое охранительное поведение? статью подготовили Анастасия Демченко Ольга Пичугина Почему тревога и беспокойство сохраняются, даже если пугающие последствия не наступают? Если мы раз за разом сталкиваемся с ситуациями, которые не подтверждают наши опасения, почему страх не уменьшается? И почему чем больше мы пытаемся скрыть свою тревогу, тем больше она …

Опросы при социальной тревоге. Часть 2

Мы продолжаем знакомить вас с результатами опросов, которые проводят наши студенты в рамках учебного модуля по социальному тревожному расстройству.  С результатами предыдущих опросов вы можете ознакомиться здесь. Мы все переживаем о том, что о нас подумают другие люди. Это совершенно естественно — хотеть нравится окружающим, ждать одобрения и похвалу. Наши …

Опросы при социальной тревоге

В основе социальной тревоги лежит страх негативной оценки со стороны других людей. Из-за этого страха социальное взаимодействие вызывает сильную тревогу: это может быть публичное выступление, знакомство с новыми людьми, собеседование, посещение общественных мест, необходимость задать вопрос незнакомцу или более статусному человеку и многое другое. Картины о том, как это будет выглядеть неловко и глупо, а окружающие будут насмехаться и осуждать, очень ярко рисуются в голове у человека в результате чего, социальная активность превращается в пытку и избегается.

В рамках поведенческих экспериментов мы часто проводим опросы для проверки гипотез клиента и терапевта. Действительно ли все окружающие замечают тревогу? Так ли негативно они относятся к ошибкам и дрожанию рук? Что подумают, если заметят, как человек волнуется?

Формулировка вопросов, выборка и прогнозируемый результат обязательно обсуждаются вместе с клиентом.

Ученики нашего долгосрочного курса в рамках модуля по социальной тревоге провели такие опросы. Делимся с вами результатами.