Социальное тревожное расстройство — это устойчивый и чрезмерный страх одной или нескольких социальных ситуаций. Люди с этим расстройством часто считают себя ущербными и неполноценными, опасаются осуждения, преувеличивают значимость отношения окружающих и боятся показаться глупыми, слабыми или неуместными. Это создаёт ощутимые сложности и препятствия в работе и жизни.
КПТ является высокоэффективным методом лечения социальной тревоги и выгодно отличается от широкого спектра альтернативных психологических и фармакологических вмешательств.
Одна из мощных сторон протокола КПТ социальной тревоги — проведение эксперимента со статистом и экспозиции социальной неловкостью.
Вебинар 1 · 23 октября
Эксперимент со статистом
Эксперимент со статистом помогает клиенту проверить катастрофические прогнозы о том, как его воспримут окружающие. Несмотря на высокую эффективность, многие специалисты мало знакомы с этой интервенцией и редко видели её демонстрацию.
На вебинаре мы подробно разберём, как и зачем проводить эксперимент со статистом. Участники увидят демонстрацию, поработают в мини-группах под руководством преподавателя и обсудят особенности проведения в очном и онлайн-форматах.
Вебинар 2 · 30 октября
Экспозиция социальной неловкостью
Для чего нужна эта экспозиция?
Привыкнуть к страху и снизить его интенсивность.
Замечать негативные автоматические мысли о себе и переосмысливать убеждения.
Повысить уверенность в себе и переносимость социальных рисков.
Избавиться от избеганий, ограничивающих жизнь.
На вебинаре мы: разберём этапы и логику экспозиции, покажем демонстрацию на примере и дадим участникам поработать в малых группах. После практики обсудим, как встроить технику в собственную работу.
Для кого эти вебинары
Врачей-психиатров
Психотерапевтов
Психологов и клинических психологов
Преподаватели
Екатерина Харина
Врач-психиатр, психотерапевт
Сертифицированный КПТ-терапевт и супервизор (EABCT), преподаватель образовательной программы Центра когнитивной терапии в Москве.
Надежда Глумова
Психолог
КПТ-терапевт, схема-терапевт, член ассоциации КПТ, сотрудник Центра когнитивной терапии.